Drehspieß-Box mit Reis

Drehspieß-Box mit Reis

Drehspieß-Box mit Reis ist ein leckeres asiatisches Gericht, das sich durch seine schnelle Zubereitung und seinen leckeren Geschmack auszeichnet. Es ist eine einfache und schnelle Mahlzeit, die jedem schmecken wird. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Option für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Knoblauch und Ingwer fein hacken.
3. Schritt
Hähnchenbrustfilet, Sojasauce, Rapsöl, Knoblauch, Ingwer und Chiliflocken in einer Schüssel vermengen und marinieren.
4. Schritt
Reis nach Packungsanweisung kochen.
5. Schritt
Gemüse nach Wahl in einer Pfanne anbraten.
6. Schritt
Hähnchenbrustfilet in einer Pfanne anbraten.
7. Schritt
Reis und Gemüse in einer Box anrichten und mit dem Hähnchenbrustfilet garnieren.
8. Schritt
Sesamöl über das Gericht geben.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass das Hähnchenbrustfilet gut durchgebraten ist, damit es nicht roh ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Drehspieß-Box kann man auch noch geröstete Sesamkörner hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Eine gute Wahl wäre ein leichter, süßer Sake, da er die asiatischen Aromen des Gerichts unterstreicht und eine angenehme Süße mitbringt.


Zutaten

  • 200g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Rapsöl
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Ingwer
  • 1 TL Chiliflocken
  • 200g Reis
  • 200g Gemüse nach Wahl
  • 1 EL Sesamöl

Tags

asiatisch

Reis

Drehspieß-Box

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